Информация Роспотребнадзора
03 июля 2024, 14:44
Когда мы говорим о пользе овощей, фруктов или ягод, обычно имеем в виду витамины и минералы. Однако есть еще одна важная для организма группа веществ – флавоноиды.
03 июля 2024, 14:43
Энергетические напитки позволяют быстро получить заряд бодрости на несколько часов. Но у этого эффекта есть и обратная сторона.
02 июля 2024, 14:20
Перенести жару - то еще приключение. Больше всех «достается» пожилым людям, младенцам, детям младшего возраста, людям с хроническими заболеваниями и принимающим некоторые лекарства. Самое опасное состояние, причина которого высокая температура - тепловой удар, который нередко заканчивается смертельным исходом. Рассказываем, как защититься от перегрева.
02 июля 2024, 14:19
Почему летом тоже встречается ОРВИ? Ведь на улице тепло и условий для простуды нет.
02 июля 2024, 14:14
Почему важно каждый день есть примерно в одно и то же время.
01 июля 2024, 16:11
Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.
01 июля 2024, 16:09
Пробиотики – это виды живых микроорганизмов, такие как бифидо-, лактобактерии, дрожжевые грибки рода сахаромицетов – сахаромицеты Буларди и некоторые штаммы кишечной палочки. Их включают в продукты питания для положительного действия на функции нашего желудочно-кишечного тракта.
01 июля 2024, 16:04
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок провел лето с пользой для здоровья. В этом поможет правильная организация рациона.
10 июня 2024, 11:30
Эксперты говорят о культурных, экономических, социальных и этических предпосылках роста этого заболевания. Ожирение среди российских детей всего за несколько лет превратилось в устойчивую тенденцию. Темпы и масштабы проблемы стремительно нарастают. Но так ли бессильны родители перед этими глобальными явлениями? Попробуем сориентироваться в непростой ситуации и определить основные стратегии защиты здоровья наших детей.
10 июня 2024, 10:10
Мы собрали самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы.